OPGEWICHT - Yvonne Lemmers, dietist met Grip Op Koolhydraten -

Hallo mijn naam is Billie. Heb mijn hele leven al overgewicht en alle dieëten geprobeerd. Sinds 2 weken is de knop definitief om en ben ik weer begonnen met GOK. Ik heb 3 boekjes van Yvonne in huis en ben van start gegaan. Ik voel mij lekker maar helaas is de weegschaal niet vriendelijk want ik kom aan in plaats van af te vallen. En ik weeg zorgvuldig alles af en nu heb ik angst dat ik het ergens toch niet goed doe, ben bang om te eten eigenlijk. Ik ben ontzettend blij dat hier een forum is waar je lief en leed mee kan delen, dat steunt mij. Ik wens iedereen ontzettend veel succes. Fijne dag en tot op het forum.
Groetjes
Billie

Hoi Billy...........

:welcome: op het GOK forum.

Als je wilt kun je hier nieuwe-actieve-dagboeken-f115.html een eigen dagboekje aanmaken.
Dan kunnen mensen van 'buitenaf' niet alles mee lezen.........

En wens ik je alvast veel lees en schrijf plezier en ben je welkom in de boekjes van andere forumleden...............en natuurlijk ook bij mij.

Hoi bedankt voor je support. Weet je wat mij opvalt dat ik bij het avondeten toch weinig aardappel, rijst of pasta zie. Ik dacht dat je altijd iets uit de oranje groep moest kiezen of zie ik het verkeerd?