Na lang wikken en wegen toch begonnen met lijnen. Door mijn poh gewezen op koolhydraatbeperkt eten. Inmiddels de boeken binnen en een voorzichtige stap gemaakt.
Ik woog gisterenochtend 112,1 kilo en wil graag richting de 80 kilo, maar ga me daar niet op vast pinnen. Het belangrijkste vind ik dat ik weer goed omga met voeding.
Straks zal ik ook een eetdagboek opstarten zodat ik goed kan bijhouden wat ik allemaal naar binnen werk
Iedereen veel succes!
