Hoi allemaal,
Mijn naam is Esmee. Ik ben sinds afgelopen week begonnen met het koolhydraatarm eten. Dit doe ik onder begeleiding van een dietiste, die mij wees op deze manier van eten.
Ik wil graag 15 kg afvallen en ik hoop dat op deze manier te gaan bereiken!
Ik moet zeggen dat het nog heel onwennig aanvoelt om kh te eten tijdens het kh uurtje. Ik blijf me afvragen hoe het kan, én kh én vetten. Ik heb al op het forum gelezen dat mensen er blij mee zijn, ik hoop dat ik dat ook ga worden!
Ik ben benieuwd naar al jullie verhalen/recepten en ervaringen.
Groetjes Esmee
Esmee () Even voorstellen!
Moderator: Y. Lemmers
- Gaby-65
- Berichten: 2690
- Lid geworden op: 27-06-2017 13:33
goedemiddag allemaal
Ik ben Gaby en ben al een keer 20 kg kwijt geraakt met GOK.Helaas door omstandigheden weer 10 kg erbij en inmiddels in de overgang. Ben nu alweer 2 maanden bezig maar het lukt niet helemaal .Ben inmiddels wel 3,5 kg kwijt maar vorige keer ging het veel beter ...
Ik heb ook fibromyalgie en merk dat dat verslechterd door kh rijk eten.
Hoop nu door lid te zijn van het forum weer wat meer inspiratie te krijgen....
Ik ben Gaby en ben al een keer 20 kg kwijt geraakt met GOK.Helaas door omstandigheden weer 10 kg erbij en inmiddels in de overgang. Ben nu alweer 2 maanden bezig maar het lukt niet helemaal .Ben inmiddels wel 3,5 kg kwijt maar vorige keer ging het veel beter ...
Ik heb ook fibromyalgie en merk dat dat verslechterd door kh rijk eten.
Hoop nu door lid te zijn van het forum weer wat meer inspiratie te krijgen....
- Martine1971
- Berichten: 7928
- Lid geworden op: 19-09-2013 15:45
-
- Berichten: 4453
- Lid geworden op: 21-06-2015 16:12