Hoi, ik ben Mathilde en nu 3 weken bezig en 1 kilo afgevallen! ik verwachtte echt veel meer.
Wat ik lastig vind is het rode wijntje 's avonds samen met mijn man, zit ik met water en de middag rond 16.00 uur.
Mathilde () lastige kwesties
Moderator: Y. Lemmers
-
MvOM
- Berichten: 1665
- Lid geworden op: 20-03-2017 11:17
Hoi Mathilde,
Ik heb begrepen dat de snelheid van afvallen te maken zou kunnen hebben met hoeveel te zwaar je bent. En natuurlijk wat je eet/drinkt.
Die wijntjes... ja, lekker. Ik heb me voorgenomen om door de weeks geen wijn/rosé te nemen, als ik het al wil dan in het weekend. Ik neem dan wel een droge variant.
Wat vind je lastig v.w.b. het water? En rond 16 uur? Trek?
Succes verder in ieder geval. Ben zelf de 20e maart begonnen. Vind het soms een heel gepuzzel, vooral om het te laten stroomlijnen met mijn gezin/druk gezinsleven.
Ik heb begrepen dat de snelheid van afvallen te maken zou kunnen hebben met hoeveel te zwaar je bent. En natuurlijk wat je eet/drinkt.
Die wijntjes... ja, lekker. Ik heb me voorgenomen om door de weeks geen wijn/rosé te nemen, als ik het al wil dan in het weekend. Ik neem dan wel een droge variant.
Wat vind je lastig v.w.b. het water? En rond 16 uur? Trek?
Succes verder in ieder geval. Ben zelf de 20e maart begonnen. Vind het soms een heel gepuzzel, vooral om het te laten stroomlijnen met mijn gezin/druk gezinsleven.
Groetjes, Margriet
Dagboek Margriet
Van 115 kg naar 80 kg (mei '20 - april '21)
Mijn lieve moeder: 24-10-1945 - 18-04-2021
Mijn lieve vader: 07-05-1943 - 03-06-2022
25-10-2022: 97,7 kg
Dagboek Margriet
Van 115 kg naar 80 kg (mei '20 - april '21)
Mijn lieve moeder: 24-10-1945 - 18-04-2021
Mijn lieve vader: 07-05-1943 - 03-06-2022
25-10-2022: 97,7 kg
-
Martine1971
- Berichten: 7928
- Lid geworden op: 19-09-2013 15:45
Hoi Mathilde,
Om je goed advies te kunnen geven is het nodig dat je een dagboekje aanmaakt waarin je je menuutjes bijhoudt. Wellicht zijn er dingen niet helemaal goed gaan, en dat wordt nu écht gokken
De steun van anderen en de gezelligheid van de dagboeken is écht een enorme stimulans. Daarbij is het ook erg leerzaam om mee te lezen in dagboekjes van anderen.
Succes (y)
Om je goed advies te kunnen geven is het nodig dat je een dagboekje aanmaakt waarin je je menuutjes bijhoudt. Wellicht zijn er dingen niet helemaal goed gaan, en dat wordt nu écht gokken
De steun van anderen en de gezelligheid van de dagboeken is écht een enorme stimulans. Daarbij is het ook erg leerzaam om mee te lezen in dagboekjes van anderen.
Succes (y)
-
yolan
- Berichten: 561
- Lid geworden op: 28-07-2014 08:38
Wijn
Hoi Mathilde,
Ik snap wat je bedoelt, maar jíj bent degene die de overtollige kilo's kwijt wilt. Daar moet je uiteraard wel wat voor laten.
Ikzelf beloonde me in het weekend nog wel eens met een droog wit wijntje. Dat het afvallen daardoor wat langzamer ging, nam ik maar voor lief.
Nu, bijna 3 jaar later ben ik op gewicht, drink ik bijna geen wijn meer en voel me beter dan ooit.
Kop op: geef het een kans en schrijf regelmatig in je dagboekje. 't is nu even doorbijten, maar je krijgt er veel voor terug.
Ik snap wat je bedoelt, maar jíj bent degene die de overtollige kilo's kwijt wilt. Daar moet je uiteraard wel wat voor laten.
Ikzelf beloonde me in het weekend nog wel eens met een droog wit wijntje. Dat het afvallen daardoor wat langzamer ging, nam ik maar voor lief.
Nu, bijna 3 jaar later ben ik op gewicht, drink ik bijna geen wijn meer en voel me beter dan ooit.
Kop op: geef het een kans en schrijf regelmatig in je dagboekje. 't is nu even doorbijten, maar je krijgt er veel voor terug.