Voorstelverhalen van mensen die nog nooit een dieet gevolgd hebben. En die dus nu overgaan op Grip op Koolhydraten als koolhydraatbeperkte energieke eetmethode.
Moderator: Y. Lemmers
-
Arjette
- Berichten: 268
- Lid geworden op: 09-01-2017 16:02
Bericht
door Arjette » 23-01-2017 20:56
Hoi hoi,
Mijn naam is Arjette, ik ben 48 jaar.
Ik wil graag wat kilootjes kwijt en me daarbij ook fitter voelen. Ik ben al een tijdje bezig maar wil graag zien hoe anderen het doen
en wat ideetjes opdoen, vooral in recepten ben ik geïnteresseerd. Vind het forum best ingewikkeld... of ligt dat aan mij?
Groetjes Arjette
-
Annette58
- Berichten: 1184
- Lid geworden op: 23-07-2016 18:46
Bericht
door Annette58 » 23-01-2017 22:04
Hoi Arjette,
Welkom bij de club. In het begin ziet het forum er erg ingewikkeld uit. Maar ga gewoon aan de slag, en als je regelmatig terugkomt ga je er steeds makkelijker mee om.
De meeste mensen maken een dagboek aan, waarin ze het menu van de dag vullen.De anderen lezen mee en kunnen erop reageren. Klik maar eens op het linkje onder mijn berichtje. Er staat " mijn dagboek " Dan kun je mijn dagboekje lezen. Succes met het afvallen.
-
Arjette
- Berichten: 268
- Lid geworden op: 09-01-2017 16:02
Bericht
door Arjette » 24-01-2017 13:30
Dank je wel Annette, ik ga eens rustig rondkijken
Annette58 schreef:Hoi Arjette,
Welkom bij de club. In het begin ziet het forum er erg ingewikkeld uit. Maar ga gewoon aan de slag, en als je regelmatig terugkomt ga je er steeds makkelijker mee om.
De meeste mensen maken een dagboek aan, waarin ze het menu van de dag vullen.De anderen lezen mee en kunnen erop reageren. Klik maar eens op het linkje onder mijn berichtje. Er staat " mijn dagboek " Dan kun je mijn dagboekje lezen. Succes met het afvallen.
:D
-
Martine1971
- Berichten: 7928
- Lid geworden op: 19-09-2013 15:45
Bericht
door Martine1971 » 08-02-2017 16:07
Welkom Arjette en heel veel succes (y)
Ik raad je ook van harte aan om een dagboekje aan te maken en daarin je dagelijkse menuutjes bij te houden.
Dat kan je enorm helpen! Ook haal je veel leerzamen informatie uit de dagboeken van anderen en de commentaren daarop!
-
Arjette
- Berichten: 268
- Lid geworden op: 09-01-2017 16:02
Bericht
door Arjette » 11-02-2017 19:30
Martine1971 schreef:Welkom Arjette en heel veel succes (y)
Ik raad je ook van harte aan om een dagboekje aan te maken en daarin je dagelijkse menuutjes bij te houden.
Dat kan je enorm helpen! Ook haal je veel leerzamen informatie uit de dagboeken van anderen en de commentaren daarop!
Dank je wel Martine! Ik ga eens kijken of ik een dagboek kan maken want ik doe toch iets verkeerd want ik sta al weken stil...
-
Martine1971
- Berichten: 7928
- Lid geworden op: 19-09-2013 15:45
Bericht
door Martine1971 » 13-02-2017 17:08
Ik heb je dagboekje gevonden en ik ga met je meelezen hoor! Komt goed (y)
-
Arjette
- Berichten: 268
- Lid geworden op: 09-01-2017 16:02
Bericht
door Arjette » 13-02-2017 18:01
Super!! Dank je wel!!
