Ruim drie jaar geleden ben ik voor het eerst gestart met een dieet, te weten het koolhydraatbeperkt eten van Yvonne Lemmers. Ik viel precies af wat ik kwijt wilde. Toen woog ik zo'n 65 kilo en ik zakte terug naar mijn jeugdig gewicht van 58,5 kg. Als het rond de 60 zou blijven hangen was ik enorm blij.
Wat emotionele gebeurtenissen maakte een einde aan het mooie gewicht en het gokken en begin 2014 woog ik alweer 65 kilo. In de afgelopen drie jaar is het gokken er langzaam maar zeker helemaal bij ingeschoten. Wel let ik nog altijd op de hoeveelheid koolhydraten in producten, en op de E621, maar er zijn toch vrij veel gelegenheden geweest dat ik er maling aan had en flink heb lopen snoepen, en veel te veel koolhydraten binnenkreeg. Een weekje geleden woog ik 69 kilo. 9 kilo zwaarder dan m'n ideaalgewicht. Dapper aan de smoothies begonnen in de ochtend en niet elke middag brood eten, maar weer eens gok-proof lunches. Eergister woog ik opeens 70 kilo. Dat was de druppel. Woog ik altijd rond de 54/55 kilo, wordt ouder, settle voor 60 tot 62 kilo, weeg ik opeens 70. En aanleg zit in de familie, dat kan ik je wel vertellen. Heb me altijd voorgenomen het nooit zover te laten komen maar ben toch wel erg hard op weg. Dus daar gaan we. Dit keer moet het roer om en om blijven. Niet weer langzaam terugzakken naar 'normaal' eten maar opnieuw leren eten. Ik hoop op jullie steun!
Laadida (44) Opnieuw voorstellen
Moderator: Y. Lemmers
-
Laadida
- Berichten: 1010
- Lid geworden op: 09-04-2013 11:40
-
Cabogirl
- Berichten: 3304
- Lid geworden op: 25-11-2010 19:49
