cecilia () Nieuw lid

[Cecilia]

Hallo .
Ik ben cecilia en voor het eerst op het forum van gok.
Het is voor mij allemaal nog een gepuzzel hoe het werkt.
Ik wil 8 kilo afvallen ,en ben maandag begonnen.hopelijk zijn er ook nieuwe mensen op het forum en kunnen we elkaar wegwijs maken

[Martine1971]

Hoi!

Welkom op het forum!
Met de app heb je altijd je menuutjes bij de hand (kun je zelf invoeren) en de groene/oranje lijsten. Of het voor jou prettig werkt is voor ons lastig te beoordelen

Begin een dagboekje en houd daarin dagelijks je menuutjes bij. Wij lezen mee, helpen waar nodig en juichen mee!

Een dagboek maken kan hier:
http://opgewicht.forum2go.nl/dagboeken- ... -f110.html

Succes!

[mushu]

Hoi, succces met afvallen. Mag ik vragen of en hoeveel je al kwijt bent? Je hebt niets meer gepost sinds je lid bent en ik wil dat wel graag weten. Hoe ging het, was het moeilijk of juist niet?