Niki (30) Atkins repen?

[nikikupp]

Hallo,

Ik ben net 8 weken geleden bevallen en ondanks de borstvoeding vliegen de kilo's er niet af. Ik was er 22 aangekomen en zijn er 10 af nu. Nog 12 te gaan. Vandaag overleg gehad op het consultatiebureau ik mag GOK gaan doen.
Dit deed ik voor de zwangerschap ook en had er hele goede ervaringen mee.

Nu moet ik door de borstvoeding die ik geef wel 6 keer per dag eten, dus de 3 grote maaltijden, ontbijt, lunch, avondeten en 3 tussendoortjes. Na de zwangerschap ben ik gek op zoetigheid en ik vroeg me af of ik dan ook een Atkins reep mag eten als tussendoortje? Weet iemand dit? Heeft iemand hier ervaring mee?

Ik hoor graag van jullie!

Ik wil maandag 14 april gaan beginnen en ik heb er weer super veel zin in!!

[henri]

Ben (nog) niet zo'n expert, maar volgens mij niet want er zitten volgens mij zoetstoffen in en die staan op de rode lijst.
Misschien kan iemand anders er ook nog niets over zeggen.....
In ieder geval heel veel succes en geniet van je kindje!

[Geke69]

Hoi,

leuk dat je weer met GOK gaat beginnen! En welkom op het forum dus!
Ik vrees dat Atkins repen niet GOK-proof zijn vanwege de kunstmatige zoetstoffen maar ik heb de ingrediëntenlijst van die repen nooit bekeken dus zeker weten doe ik het niet.
Ik weet wel dat de "zoet-smaak" in voeding de honger/trek in eten kan versterken, zeker als je koolhydraat-gevoelig bent zoals in mijn geval..

Succes de komende week (y)