OPGEWICHT - Yvonne Lemmers, diëtiste met Grip Op Koolhydraten -

Yvonne Lemmers

Lieve forumleden,

Allereerst veel liefde, geluk en gezondheid gewenst voor het nieuwe jaar.
Januari is tradioneel dé afvalmaand.
Velen zullen rondom de feestdagen niet geheel volgens de GOK-regeltjes geleefd hebben.
Waarschijnlijk merk je dat gelijk aan je broekriem en aan het onrustige buikgevoel en het toenemende hongergevoel.
De GOK-draad oppakken gaat heel gemakkelijk en is direct weer effectief.
Het geeft je weer snel een veel meer tevreden buikgevoel, meer energie en een helende nachtrust.

De marketing rondom alle mogelijke diëten is weer in volle gang.
Gelukkig krijgt Grip op Koolhydraten via het doorvertelcircuit steeds meer bekendheid.
En zoals bij eenieder bekend is dit de beste reclame. Dus forumdames en -heren straal gezondheid en energie uit en draag de GOK-boodschap uit. Onze dank hiervoor Wink

Dagboeken:

Op het forum is bij de dagboeken een nieuw onderdeel bijgekomen: DAGBOEKEN 9
Dagboeken-4 is samengevoegd met dagboeken 1, 2 en 3
Dagboeken-5 en 6 zijn ook samengevoegd.

Dagboekjes met een laatste bericht dat ouder is dan een half jaar zijn verplaatst naar http://opgewicht.forum2go.nl/dagboeken-van-niet-meer-actief-schrijvende-leden-f9.html
Wil je de draad weer oppakken, dan kan dat. Je dagboek kan dan verplaatst worden naar een van de dagboeken-forums.
Ook is er een mogelijkheid dat je een nieuwe start maakt met een nieuw dagboek. Dit kun je aanmaken in http://opgewicht.forum2go.nl/dagboeken-9-eind-december-2011-tot-heden-nieuwe-dagboeken-hier-aanmaken-f66.html
In dagboeken 9 staan inmiddels al een paar oud-gedienden, die nu met nog meer inzet en overtuiging het GOK-ken hervatten.

Afgevallen in 2011?

Ben je in 2011 afgevallen met Grip op Koolhydraten dan is het leuk als je hier even je stand doorgeeft: http://opgewicht.forum2go.nl/hoeveel-zijn-we-met-zijn-allen-afgevallen-in-2011-t6825.html
Ik ben benieuwd of we de stand van vorig jaar 1200 kg ruimschoots gaan overtreffen.

GOK-links:

Kijk ook eens hoeveel keer JA's je op dit moment scoort: http://www.gripopkoolhydraten.nl/voor-wie-geschikt/verslaafd-aan-koolhydraten/
Kijk eens in de webshop met inmiddels vele koolhydraatarme GOK-proof producten: http://www.gripopkoolhydraten.nl/webshop
Laat je inspireren door bijzondere afvalverhalen en gezondheidsverbeteringen: http://opgewicht.forum2go.nl/galerij-met-inspirerende-grip-op-koolhydraten-succesverhalen-f57.html
Yvonne op twitter: http://www.twitter.com/yvonnelemmers
Abonneer je op: http://www.facebook.com/yvonnelemmers
Like me op: http://www.facebook.com/gripopkoolhydraten
En smul mee bij Thea: http://nl-nl.facebook.com/people/Thea-Bremer/100000158698535

Doorsturen:

En als je wilt stuur je dit bericht gewoon door naar al je contactpersonen. Grote kans dat je minimaal één medemens gelukkig maakt met het koolhydraatbeperkte Grip op Koolhydraten programma Smile

De Flinch:

O ja! Graag nog even aandacht voor de FLINCH: http://melchiormeijer.wordpress.com/2011/12/31/2012-fight-the-flinch/
Het heeft mijn ogen geopend. (zie mijn reactie op 1 januari en de reacties weer op mijn opmerking: Negeer energiezuigers)
Doe er je voordeel mee!!!!
Overwin je angsten en bibbers,
Want als je doet wat je deed, dan krijg je wat je kreeg.

Succes met opgewicht komen en opgewicht blijven!
Tot ziens!

Hartelijke groet,
Yvonne Lemmers en Thea Bremer
_________________
Yvonne Lemmers

Van koolhydraten krijg je honger... zegt het voort, zegt het voort...
www.gripopkoolhydraten.nl/nieuws-opgewicht
www.twitter.com/yvonnelemmers
www.facebook.com/gripopkoolhydraten