OPGEWICHT - Yvonne Lemmers, diëtiste met Grip Op Koolhydraten -

Yvonne Lemmers · Geplaatst: Wo Nov 02, 2011 12:36 am Onderwerp: Kookboek-2 vanaf 15 nov leverbaar

Kookboek-2 vanaf nu te bestellen, vanaf 15 november leverbaar

Na maandenlang keihard werken is het zover.
Het nieuwe kookboek-2 (derde in de serie Grip op Koolhydraten) is vanaf nu in mijn webshop te bestellen.
De boeken worden op dit moment gedrukt en vanaf 15 november zijn ze leverbaar.
Thea en ik zijn megatrots op het resultaat. We kunnen bijna niet wachten tot we de boeken in handen hebben!
Het is een mooi boekje geworden met verrassende recepten, nieuwe dagmenu's, uitleg over het koolhydratenuur en de introductie van het 21-punten systeem voor het koolhydratenuur.
Door het hele boek heen staan pagina's met weetjes en handigheidjes.
Heel blij zijn we ook met de toprecepten die van het forum afkomstig zijn.
Dank lieve dames voor jullie bijdrage!

Bestellen:
Voor meer informatie over de inhoud van Kookboek-2 en de plaatsen van een bestelling zie:
http://www.gripopkoolhydraten.nl/webshop

Signeren:
We bieden forumleden de mogelijkheid aan om bij een bestelling vóór 15 november een boek door ons te laten signeren.
Stuur via http://www.gripopkoolhydraten.nl/contact een email met je gebruikersnaam en het verzoek om te signeren.

Hartelijke groet,
Yvonne Lemmers
Thea Bremer
http://www.gripopkoolhydraten.nl/nieuws-opgewicht
http://www.opgewicht.forum2go.nl
http://www.twitter.com/yvonnelemmers
http://www.twitter.com/theabremer

Karin1962 · Geplaatst: Wo Nov 02, 2011 3:00 am Onderwerp:

Vond ik mezelf net nog zielig omdat ik niet kon slapen....Lees ik dat het nieuwe kookboek te bestellen is. Jaaaaaa....meteen gedaan Very Happy

Dan zo maar weer mijn bedje in. Ik ben afgelopen vrijdag aan mijn knie geopereerd. Het gaat prima, maar ik doe zo rustig aan, dat ik energie over heb en 's nachts wakker lig Rolling Eyes

Maar ik ga vanaf nu bij de brievenbus zitten wachten...hahaha!
_________________
Pluk de dag en geef hem door

Clau · Geplaatst: Wo Nov 02, 2011 7:31 am Onderwerp:

Jippie!!
Weet ik gelijk wat ik kan vragen voor die beste oude man, op 5 december!
_________________
Dagboek
Als je 1000 x valt, moet je 1001 x opstaan!

BED zit niet altijd tussen de oren, maar ook in de KH!

MarionE · Geplaatst: Wo Nov 02, 2011 10:23 am Onderwerp:

OH jemig.... ik geloof dat die man met schimmel tussen zijn benen niet zo goed op internet en email kan reageren... dus dan maar eens kijken of ik een handje moet helpen... LOL

Maar ik wil het boek heeeeel graag!!!! Dus ff in de foon met spanje klimmen... LOL
_________________

Dagboek

MarionE · Geplaatst: Wo Nov 02, 2011 10:29 am Onderwerp:

Ja Spanje heeft toestemming gegeven om het boek te bestellen..... Jiiihaaaaa!!!!!! dus nu gauw mailen...

zit te wippen op mijn stoel hier..... (telt dat ook als loop oefening???

Oh en Dames.. gefeliciteerd met het nieuwe kookboek hoor!!!!
_________________

Dagboek

Kellebel87 · Geregistreerd op: 05 Apr 2011 Berichten: 1516

waaah! ik wil hem bestellen maar heb per ongeluk ook GG in de winkelwagen maar krijg hem er niet uit!! Ik zit niet bepaald te wachten op 10 pakjes crackers! Shocked

_________________
Dagboek van Kellebel

Kellebel87 · Geregistreerd op: 05 Apr 2011 Berichten: 1516

yeahh ik heb hem ook besteld!!! Cool

_________________
Dagboek van Kellebel

Satyne · Geplaatst: Do Nov 17, 2011 4:41 pm Onderwerp:

Vandaag ontvangen, gesigneerd en wel! Het is een prachtig kookboek geworden, ben er heel blij mee!
_________________

mgi · Geregistreerd op: 27 Mrt 2010 Berichten: 116

Een plof op de deurmat, zou het 'm zijn? Ja hoor, het nieuwe kookboek met een persoonlijk woordje voorin. Hartelijk dank, ik ben er heel blij mee en ik vind het heel leuk dat er een recept van me in staat.

Sorcha · Geplaatst: Do Nov 17, 2011 6:29 pm Onderwerp:

Ik kwam thuis en vond ik de envelop in de brievenbus.
Ik ben heel blij met het kookboek en het persoonlijke schrijven er in.
Dank jullie wel, het is een supermooi boek geworden!!
_________________
groetjes Frédérique
Ik wil de kh-verleidingen kunnen weerstaan
Mijn dagboek

Karin1962 · Geplaatst: Do Nov 17, 2011 8:10 pm Onderwerp:

Jaaaaaa...uiteindelijk begin van de avond gebracht door de postbode.
Wat is het weer een mooi boek geworden. Vooral de lunchboxen zien er inspirerend uit!
_________________
Pluk de dag en geef hem door

Coby · Geregistreerd op: 28 Nov 2009 Berichten: 259

Ik heb het ontvangen ,het ziet er weer prachtig uit
ga er nu lekker op de bank in kijken en inspiratie opdoen
ben er weer heel blij mee
lieve groetjes Coby
_________________

jolieke · Geregistreerd op: 25 Mei 2011 Berichten: 1866

Ben vandaag een trotse bezitter van kookboek 2, heb ik deze tekst niet gezien, dus heb ik heelaas geen gesigneerd boek Twisted Evil

Kate · Geregistreerd op: 27 Aug 2011 Berichten: 32

Thea en Yvonne,

Mijn complimenten voor Kookboek 2!
Een nieuwe Cool

kookbijbel Wink

, die komt als geroepen (zat net in een dipje).
Ik ben er heel blij mee!
Erg leuk zeg, zo'n gesigneerd exemplaar. DANK JULLIE WEL!
_________________
Afvallen valt niet mee.

margos · Geregistreerd op: 21 Jan 2010 Berichten: 417 Woonplaats: Beneden-Leeuwen

Weer een geweldig mooi kookboek; gesigneerd en wel door beide dames. Heel leuk, ik ga er van het weekend meteen mee aan de slag. Dat wordt genieten Very Happy

En wat een service, Yvonne. Jammer dat ik nog niet thuis was. Bedankt!!

Groeten Maria.
_________________

[/url]

Ruby1970 · Geplaatst: Do Nov 17, 2011 10:45 pm Onderwerp:

Yvonne en Thea, het derde boek is een toppertje!
Ik ben heel blij met de goede uitleg over het koolhydratenuurtje, de recepten zien er goed uit.
Gewoon helemaal TOP!
_________________
Alles wat makkelijk is, is eens moeilijk geweest.

Inge L · Geregistreerd op: 18 Sep 2009 Berichten: 2631

Wat een inspiratie weer, geweldig.
En wat leuk ook dat forumleden ook een plekje in het boek hebben.
_________________
9 januari nieuwe start 74 KG

juffie74 · Geplaatst: Vr Nov 18, 2011 4:27 pm Onderwerp:

Supermooi boek. Ik kreeg meteen zin om te gaan koken (en eten Laughing

). Yvonne en Thea: petje af!
_________________
Zo niet, dan toch!

Clau · Geplaatst: Vr Nov 18, 2011 5:31 pm Onderwerp:

Gisteren ook het kookboek mogen ontvangen.
Wat een schitterend boek.
Baal alleen een klein beetje...
(krijg hem nl. pas op 5 december, dus kan hem nog niet gebruiken...) Crying or Very sad

Nog bedankt voor de "persoonlijke noot".

Mooi kookboek Yvonne en Thea.
_________________
Dagboek
Als je 1000 x valt, moet je 1001 x opstaan!

BED zit niet altijd tussen de oren, maar ook in de KH!

yeppe · Geregistreerd op: 05 Mrt 2010 Berichten: 10233

Mijn complimenten Yvonne en Thea !
Gisterenavond lekker zitten lezen, een nadeel was wel , ik kreeg er trek van Laughing

.
_________________
Met Gokken van eetLUST naar eetRUST .
Mijn dagboek
20 Kg afgevallen dankzij Gok .
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100003261844832

robbio · Geregistreerd op: 05 Jan 2011 Berichten: 605

Heb het boek ontvangen bedankt
heerlijk .
het is een Super mooi boek geworden, mijn complimenten.
helaas niet gesigneerd jammer,maar dat mag de pret niet drukken,
het staat in de keuken naast de andere twee boeken.
en heb er al recepten uitgezocht voor het weekend Very Happy

_________________
dagboek liz

Sifra · Geregistreerd op: 04 Mrt 2010 Berichten: 4665

Lucky53 · Geplaatst: Ma Nov 21, 2011 10:06 am Onderwerp:

Blij met het nieuwe kookboek Laughing

Heerlijk,weer allemaal nieuwe receptjes om te maken.
Ik heb de krabsalade en de Griekse taart al gemaakt,simpel,gemakkelijk en ook nog lekker Laughing

Ga zo weer even kijken wat we vandaag voor lekkers eten Wink

Yvonne en Thea bedankt Exclamation

Gr.Lucky
_________________

Eetdagboek Lucky

Yvonne Lemmers

Dank voor jullie enthousiaste reacties op het nieuwe Grip op Koolhydraten kookboek-2.
Dat doet Thea en mij erg veel goeds.
Is natuurlijk altijd fijn om te horen dat het werk wat we er ingestoken zo gewaardeerd wordt.
Vooral voor mij ook fijn dat het 21-puntensysteem en de uitleg van het koolhydratenuur gewaardeerd wordt en voor velen net weer het duwtje is om weer verder te gaan met GOK.

Leuk om op twitter en op facebook jullie reacties te zien.
(ben zelf niet actief op facebook maar via mijn kinderen kijk ik regelmatig even op facebook bij Thea.)
Er worden al heel wat foto's van recepten doorgetwitterd en geliked.
Heerlijk om te zien!!! Dank hiervoor. Op deze manier wordt GOK ook voor de vetarme-calorieëntellers en de eiwitshakers echt zichtbaar als een voedingsmethode waarbij je lekker eet en nog afvalt ook. Mét behoud van energie en je spieren en een mooie huid.

Het boek is inmiddels ook bij vele internetboekhandels in de verkoop. o.a. www.bol.com www.bruna.nl www.selesyz.nl www.eci.nl

Al die sites willen heel graag recensies.
Bij www.bol.com staan bij het basisboek en het eerste kookboek al de nodige recensies, gelukkig over het algemeen 5 sterren Laughing

Het zou leuk zijn als er bij het nieuwe kookboek ook wat recensies komen. Is altijd goed voor de promotie van het boek en de methode GOK.

http://www.bol.com/nl/p/nederlandse-boeken/grip-op-koolhydraten-kookboek-2/1001004011619169/index.html

http://www.twitter.com/yvonnelemmers
http://www.gripopkoolhydraten.nl/nieuws-opgewicht

http://twitter.com/TheaBremer
http://theabremer.hyves.nl/
http://www.facebook.com/profile.php?id=100000158698535
_________________
Yvonne Lemmers

Van koolhydraten krijg je honger... zegt het voort, zegt het voort...
www.gripopkoolhydraten.nl/nieuws-opgewicht
www.twitter.com/yvonnelemmers
www.facebook.com/gripopkoolhydraten

Ruby1970 · Geplaatst: Ma Nov 21, 2011 12:59 pm Onderwerp:

Jammer genoeg kan ik geen recensie meer schrijven bij Bol. Ik heb de mensen daar erop gewezen dat er nog geen tweedehandsboek kon zijn, was in begin september 2011.

Gelukkig had ik toen wel al vijf sterren gegeven Wink

_________________
Alles wat makkelijk is, is eens moeilijk geweest.

skippy · Geregistreerd op: 17 Aug 2010 Berichten: 562

Ik heb nog geen boek ontvangen, paar weken geleden wel een mail gestuurd zoals gevraagd werd....was dat voldoende of heb ik het verkeerd begrepen..?

Ruby1970 · Geplaatst: Ma Nov 21, 2011 1:12 pm Onderwerp:

skippy · Geregistreerd op: 17 Aug 2010 Berichten: 562

OK, thanks!!