OPGEWICHT - Yvonne Lemmers, diëtiste met Grip Op Koolhydraten -

Kees · Geregistreerd op: 24 Apr 2009 Berichten: 822 Woonplaats: Soesterberg

Ik heb zeker hoop, Yvonne, dat het tij aan het keren is. Sprak vandaag een OKZ-verpleegkundige die het roerend met me eens was dat jonge kinderen veel vetter moeten eten dan menig ouder denkt. Veel kinderen krijgen light voeding voorgezet door hun ouders. Dat is om wel meerdere redenen puur slecht maar vooral omdat er onvoldoende vet in zit. Zover gaat de deformatie al...

Kees

Anja J · Geplaatst: Do Jul 23, 2009 8:21 am Onderwerp:

Ook mij valt het erg op dat mensen zoveel lightproducten in hun winkelwagen hebben, en meestal zijn het geen slanke mensen achter dat wagentje..
Mijn vriendin is ook te zwaar en zou er best wat aan willen doen. Maar het probleem bij haar is dat ze heel veel dingen niet lust. Geen kaas, vis, sla, komkommer, tomaat, vleeswaren, yoghurt en zo kan ik nog wel even door gaan.
Ze lust alleen zoetigheid op brood. Ik zie niet hoe zij het dit dieet dan zou kunnen doen. Hebben juliie tips??
_________________
Groeten ,

Anja

Kees · Geplaatst: Do Jul 23, 2009 2:47 pm Onderwerp:

Anja J · Geplaatst: Vr Jul 24, 2009 8:07 am Onderwerp:

Kees · Geplaatst: Vr Jul 24, 2009 10:14 am Onderwerp:

Y. Lemmers · Geregistreerd op: 10 Dec 2007 Berichten: 298 Woonplaats: Beneden-Leeuwen

Yvonne P · Geplaatst: Ma Jul 27, 2009 10:04 am Onderwerp:

Heleen · Geregistreerd op: 14 Apr 2009 Berichten: 54

Ook ik probeer enthousiasme over te brengen op de mensen in mijn omgeving (en dan met name diegenen waarvan ik denk dat het goed voor ze zou zijn) maar helaas snappen ze er niet veel van. Ja, ze zien wel dat ik er veel beter uitzie, me goed voel , maar het programma vinden ze echt veel te ingewikkeld......
Ach, hetzelfde probleem kom ik tegen bij onze manier van omgaan met paarden, zo natuurlijk mogelijk, geen ijzers, geen bit. Wat heeft Nederland nog een lange weg te gaan.

groetjes,
Heleen
_________________
Dagboek Heleen

[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wEr69ZR/]

[/url]

Tea · Geregistreerd op: 11 Apr 2009 Berichten: 188

Yvonne P · Geplaatst: Za Aug 08, 2009 9:13 am Onderwerp:

Dag Heleen,

Ik heb dat ook al zo vaak geprobeerd uit te leggen aan anderen, maar op de één of andere manier, denken ze dat het slecht voor je is en te eenzijdig. Troost je maar met de gedachte dat iedereen voor zichzelf verantwoordelijk is en wie weet ontdekken ze het als ze er echt aan toe zijn. Maar ik snap je wel, want je gunt het anderen ook om zo te smullen en toch gewicht te verliezen en je beter te voelen.

Wat grappig, dat je het vergelijkt met de ideën over de omgang met paarden. Dat zijn inderdaad ook van die vastgeroeste inzichten. Ik heb niets met paarden,behalve dat ik ze prachtig vind, maar mijn zwager is schaapherder en heeft nu paardrijles, waarbij geen zadel en bit gebruikt wordt. Hij wil als een indiaan, samen met de honden de schapen gaan leiden. (Vanwege een knieprobleem, kan hij zelf niet meer hele dagen lopen).
Daarnaast verzorgt de broer van mijn vriendin paardenhoeven zó, dat er geen ijzers nodig zijn. Laatst op een verjaardag sprak hij vol vuur over de verschillende inzichten hierover. Gelukkig zijn er mensen, die het welzijn van de dieren voorop stellen en proberen anderen te laten zien dat er alternatieven zijn. In tegenstelling tot de mens, kan het dier niet zelf kiezen.

Veel succes en hartelijke groeten,
Yvonne P

JIP · Geregistreerd op: 01 Jul 2009 Berichten: 248

Wat ik doe is mensen een flyer/ visistekaartje van Yvonne geven als ze mij aan mijn heerlijke lunch zien zitten op mijn werk en mij tevens zien afvallen.

Wat ik absoluut niet doe is als een opdringerige J.Getuige mijn nieuwe levensstijl aan andere mensen proberen op te dringen, wat dat werkt alleen maar averechts. Wink

Ik denk dat de mensen er zelf aan toe moeten zijn.
En natuurlijk mag je best het onderwerp 'KH overgevoeligheid'(zoals ik het noem) eens ter sprake brengen als het gesprek zo loopt.
Maar ga nooit-nooit lopen 'preken'is mijn ervaring, dat is zó vervelend........ Confused

Enne........... je bent nooit of te nimmer iemand verantwoording en uitleg schuldig over jou manier van eten, want het is JOUW leven.
(zo dacht ik tot een half jaar terug ook nog niet hoor Laughing

)

Y. Lemmers · Geplaatst: Di Aug 18, 2009 11:11 am Onderwerp:

JIP · Geregistreerd op: 01 Jul 2009 Berichten: 248

Dankjewel Yvonne Razz

Vindt het super dat ik ook in jou 2e boek voorkom met mijn verhaal.
Het is gewoon zó waar: je voeding kan je maken of breken, en het is je medicijn, de oude Grieken zeiden dat destijds al, en het is echt zo!

De uitspraak waar ik mee afsluit heb ik uit het boek van Victoria Moran, Gezond&slank van binnenuit
Ik weet niet of jij dit boekje toevallig kent, maar zelf heb ik het boek al vanaf 2002 , en ik ben het opnieuw aan het lezen.
Je kunt er de dingen uitpikken waar jij wat aan hebt, en het is wel een mooie geestelijke/spirituele aanvulling op jouw dieet vindt ik

Kees · Geplaatst: Wo Aug 19, 2009 11:37 am Onderwerp:

Gerard Poot · Geplaatst: Vr Apr 02, 2010 5:03 pm Onderwerp:

Godlof ben ik geen professional! Nooit spagaat - gelukkig.
Ik zou ze allemaal de tent uit schelden...
Wat, karren vol met zooi - flikker in de sloot die troep!
Wat, 's avond op de bank voor de TV - lopen, fietsen zal je!
Wat, suiker in de koffie.....gek! Stevia!!!

Met alle respect voor het gegeven dat ieder mens recht heeft op zijn eigen welvaartsziekte, is het toch van de gekke dat we ons eerst zwelgen in welvaart om daarna de gezondheidszorg eens flink uit te wonen!

Ik zeg er altijd iets van, vaak kort en krachtig. Vooral mensen met overgewicht en duidelijk fysiek lijden in electrische rolstoel met een sigaret in de mond - die moeten niet in een straal van 2 meter aan mij voorbij rijden.
Als ik voor het ziekenhuis al die rokende mensen zie staan, soms aangesloten aan een zuustoffles, dan denk ik dat we hier in nederland echt ten onder gaan aan de slappe hap therapeuten mentaliteit.
Doktoren durven patiënten met overgewicht amper aan te spreken op gestoord eetgedrag.

In mijn verre jeugd was er één arts in Hattem, die patiënten weer naar huis stuurde als ze geen hemd aan hadden. Volgens hem was in dit klimaat het hemd een belangrijk kledingstuk m.b.t. gezondheid, anders werd je ziek. Hij was berucht om dit gegeven. Dat waren pas tijden!

Waar is onze strijdlust gebleven?
Ik roep het van de daken inmiddels, niemand ontkomt aan een gesprek over goede voeding met mij, als ik zichtbare problemen - of aankomende problemen - fysiek opmerk. Gesprekken worden altijd poeslief en handig ingestart, altijd spiegelen, feest der herkenning - en dan volop erin!
Ik wijs dan heel hard, keihard en soms heel beeldend op gevolgen van doorzetten van dit volledig funeste eetpatroon.

Via een student hoorde ik dat een cardioloog verteld had dat hij zijn patiënten niet aansprak op foute leefstijl, want zijn gemiddelde patiënt was "Zo dom als een schoenzool".
Ik ga er vanuit, dat iedereen die een rijbewijs heeft goed aanspreekbaar is op alle feitelijkheden die zijn gezondheid op lange termijn positief zou kunnen beinvloeden.

Ik laat geen kans aan mij voorbijgaan.

Ten strijde!

Gerard

vliegje · Geplaatst: Vr Apr 02, 2010 5:26 pm Onderwerp:

En sommige mensen zonder rijbewijs ook Wink

_________________
Elke minuut dat je je druk maakt om het verleden gaat af van de toekomst.

Pinjo · Geplaatst: Vr Apr 02, 2010 6:30 pm Onderwerp:

Gerard Poot · Geplaatst: Vr Apr 02, 2010 9:49 pm Onderwerp:

Als je even langer met iemand praat blijkt het ultieme levensgeluk te bestaan uit een goede gezondheid!
Ik ben ze nog niet tegengekomen die dat tegenspraken - ja, als je nog jong bent, en nog geen rijbewijs mag halen, dan kunnen andere zaken de hoofdrol spelen.

Waarom is goede gezondheid heel hoog op de menselijke verlanglijst en het behalen en behouden daarvan zo laag?

Toegegeven dat - zoals jullie in de kranten hebben kunnen lezen - overgewicht en gezondheidsproblemen door foute levensstijl in Nederland een relatie heeft met inkomen / sociale situatie.
Hoog inkomen, hoog opgeleid - minder overgewicht.

Als ik dan een blik op de weg gooi, hebben we nog heel wat werk te verrichten!

Gerard

yvonne45 · Geplaatst: Ma Apr 12, 2010 5:59 pm Onderwerp:

In mijn praktijk als schoonheidsspecialiste heb ik voornamelijk hoogopgeleidde klanten. Daar zou je wat van mogen verwachten. Maar.....als we het over gezondheid en voeding hebben, wordt het toch in één keer anders. Want afstappen van hun comfortabele manier van eten en drinken (vlak dat niet uit), is toch echt teveel gevraagd! Van de week nog.....een klant met duidelijke huidproblemen en ze was er erg over ontstemd. Goh, ga eens proberen wat minder suikers en KH's te verwerken in het eten, "nee, dat kan niet, want ik kan niet zonder brood/ yogidrink/ cola light"..whatever! Triest toch, wil je nu een betere huid of niet???!!!! En hun kinderen krijgen hetzelfde en daarbij misschien later dezelfde klachten. Wat willen we/ze toch???
Precies Gerard, ik kan er ook niet tegen als mensen lopen te klagen over hun long- of hartproblemen en vervolgens gewoon verder roken en/ of drinken. Die zouden ze moeten uitsluiten van goede zorg, dan zouden ze snel veranderen!!!!!!!! (sorry, mag ik niet zeggen Twisted Evil

)
Ach ja, verbeter de wereld en begin bij jezelf, heb ik dus zowaar 6 weken terug gedaan, wie gaat er nog volgen????????
_________________
Een dag is geen dag als er niet gelachen is!

Carla! · Geregistreerd op: 25 Okt 2009 Berichten: 8421

Ik hoop velen Yvonne, komt best wel, maar heeft zijn tijd nodig. Smile

yvonne45 · Geplaatst: Ma Apr 12, 2010 7:17 pm Onderwerp:

Ik hoop graag met je mee!! Ben in ieder geval erg blij dat ik "het licht gezien heb" Laughing

_________________
Een dag is geen dag als er niet gelachen is!

marry v · Geplaatst: Vr Mei 20, 2011 10:04 am Onderwerp: kindergebit

ik haal deze even naar boven, Yvonne heeft deze link op Twitter gezet
het is zo belangrijk je gebit, maar helaas zien we vaak ellende door verkeerde voedingsgewoontes en door het niet goed verzorgen van het gebit
_________________
afvallen is een kunst, op gewicht blijven een uitdaging

Dagboek

Sifra · Geregistreerd op: 04 Mrt 2010 Berichten: 4665

Gisteren zag je op het nieuws dat kinderen die hun melkgebid nog hebben al rotte tanden/kiezen hebben.
Er was er zelfs één die al kronen op een kies had! Shocked

Het moet toch niet gekker worden.
Ze krijgen dan flesjes met limonade mee naar bed, ja dan kan je er op wachten nietwaar?
_________________
Denk bij alles:
Wéét ik het, of dóe ik het?

Met GoK 17 kilo afgevallen!

Dagboek

marry v · Geplaatst: Vr Mei 20, 2011 10:27 am Onderwerp:

ik heb het gisteren helaas niet gezien, ga even proberen of het terug te kijken is

inderdaad de flesjes met diksap of wat er nog meer zo op de markt is, maar ook de tuitbekers, die niet lekken of flesjes met melk mee, als ze iets ouder worden de breezers, red bullen ice -tea, en dan het poetsen, zodra het kind tegenstribbelt stoppen, eigenlijk is het al met al kindermishandeling dat je dit laat gebeuren
_________________
afvallen is een kunst, op gewicht blijven een uitdaging

Dagboek

Sifra · Geregistreerd op: 04 Mrt 2010 Berichten: 4665

Hier is het:

http://nos.nl/video/241770-een-melkgebit-als-een-fietsenrek.html
_________________
Denk bij alles:
Wéét ik het, of dóe ik het?

Met GoK 17 kilo afgevallen!

Dagboek

Koningskind71 · Geregistreerd op: 21 Mrt 2011 Berichten: 394

Er is zelfs een wachtlijst bij de kaakchirurgen voor peuters bij wie door zuigflescarës het volledige gebit getrokken moet worden. Rolling Eyes

_________________
Dagboek

[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wWQ3SMq/]

[/url]

marry v · Geplaatst: Vr Mei 20, 2011 10:47 am Onderwerp:

er is ook een wachtlijst voor volwassen die onder narcose hun gebit willen laten trekken, heeft denk ik meer te maken met de capaciteit en de hoeveelheid operatie uren die kaakchirurgen hebben, en spoed operatie's gezwellen, ongevallen, gebroken kaken gaan voor
_________________
afvallen is een kunst, op gewicht blijven een uitdaging

Dagboek

Carla! · Geregistreerd op: 25 Okt 2009 Berichten: 8421

Dat het zzo erg gesteld is met die kindergebitjes wist ik niet, vreselijk zeg allemaal.

Wel zelf gezien maar is al weer een jaar of 30 terug dat een kindje van iemand de hele dag met zo'n flesje liep met Roosvicee er in, was nog geen 5 jaar en had al allemaal zwarte stompjes.

Mijn kinderen nooit de hele dag met van die bekers en flesjes laten lopen, heel snel als het ging gewoon uit een bekertje leren drinken en echt niet de hele dag limonade, gewoon water is ook prima, net wat je ze aanleert.

Koningskind71 · Geregistreerd op: 21 Mrt 2011 Berichten: 394

marry v · Geplaatst: Vr Mei 20, 2011 2:40 pm Onderwerp:

ik zit er helaas door mijn werk midden tussen in, we hebben wel het idee dat het hier (midden van het land) misschien iets minder erg is dan nu in Groningen word aangegeven, de consultatiebureaus zijn vrij actief in het adviseren vanaf 2 jaar de tandarts te bezoeken, maar daar staat weer tegenover dat dit vaak kinderen zijn die je te laat ziet pas bij pijnklachten, dus is het niet te zeggen hoeveel er hier rond lopen. maar elk kind is er een teveel
_________________
afvallen is een kunst, op gewicht blijven een uitdaging

Dagboek

Doortje58 · Geplaatst: Di Aug 09, 2011 3:32 pm Onderwerp:

kaatje 64 · Geregistreerd op: 16 Okt 2011 Berichten: 45

marry v · Geplaatst: Za Nov 19, 2011 10:14 pm Onderwerp:

triest dat het bij ouders een 2e keer weer gebeurd, maar dit verwonderd me niet, er is in zulke gezinnen structureel iets mis , in ieder geval met mondgezondheid.
_________________
afvallen is een kunst, op gewicht blijven een uitdaging

Dagboek

droeppie · Geplaatst: Di Feb 14, 2012 8:51 pm Onderwerp:

Haha ik ken dit soort verhalen ook vanwege mijn werk. Als je ouders er op aanspreekt zeggen de ouders doodleuk: hoor je het nu Pietje? Niet zo veel snoepen!
Dan zei mijn baas: wie geeft ze die snoep?
Pietje pakt het zelf, was het antwoord.
Ja en wie koopt die snoep?
Pietje koopt het zelf.....
en hoe komt hij aan dat geld????
uhhh...... uitgepraat
Sommige ouders.....
_________________

Droeppie's dagboek