 |
OPGEWICHT - Yvonne Lemmers, diëtiste met Grip Op Koolhydraten - GRIP OP KOOLHYDRATEN (G.O.K.) - OPGEWICHT KOMEN EN BLIJVEN!!! EIWITRIJK EN KOOLHYDRAATBEPERKT
|
FAQ
Zoeken
Gebruikerslijst
Gebruikersgroepen
Registreren
Profiel
Log in om je privéberichten te bekijken
Inloggen|
Het is nu Vr Sep 03, 2010 4:30 am |
Onbeantwoorde berichten bekijken |
| Forum | Onderwerpen | Berichten | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|---|
| BEZOEKERSINFO EN "JOUW VERHAAL" | ||||
 |
TOELICHTING Ben je gast, begin dan hieronder in een van de categorieën "lijners" wat verhalen te lezen. Ben je nieuw lid, stel jezelf - als je wilt - voor en geef regelmatig een update van wat het OPGEWICHT-programma met jouw lijf doet. Hoe voel je je? Wat is er veranderd? Reacties op je verhalen zullen je goed doen... Moderators Y. Lemmers, Theetjuh |
9 | 43 | Vr Apr 02, 2010 1:29 am Yvonne Lemmers  |
|
LID WORDEN? Registreren is niet voldoende om alles te kunnen lezen. Lees verder. Let op: als je je geregistreerd hebt, krijg je een mailtje van de beheerder met de mededeling "Een beheerder van de site moet je account activeren voor je in kan loggen. Je ontvangt een e-mail op het moment dat dit gebeurd is." Dit activeren gebeurt zodra je een eenmalig entreegeld ad € 12,00 overgemaakt hebt op ING 4299970 tnv Y. Lemmers met vermelding van je zelfgekozen gebruikersnaam. Hierna kun je pas inloggen en alle verhalen lezen en berichten posten. Klik hier voor meer instructies of ga naar http://opgewicht.web-log.nl/opgewicht/2010/02/instructie-opge.html Moderator Y. Lemmers |
2 | 2 | Zo Apr 18, 2010 1:06 pm Yvonne Lemmers |
|
1. EERSTE-KEER-LIJNERS Als je voor de eerste keer lijnt, stel jezelf hier dan voor. Moderators Y. Lemmers, Theetjuh |
88 | 582 | Wo Sep 01, 2010 9:52 pm aafke |
|
2. ERVAREN-LIJNERS Ben je bekend met "lijnen" en heb je al diverse diëten gehad, stel jezelf hier dan voor. Moderators Y. Lemmers, Theetjuh |
260 | 2175 | Do Sep 02, 2010 6:30 pm klavertje4 |
|
3. EX-SHAKERS Is je laatst gevolgde dieet een eiwit- of proteïnedieet geweest zoals PRODIMED, CAMBRIDGE, SANASLANK en stap je nu over op GRIP OP KOOLHYDRATEN stel jezelf hier dan voor. Moderators Y. Lemmers, Theetjuh |
56 | 680 | Di Aug 31, 2010 12:21 pm Mar=ka |
|
4. DIABETES, SCHILDKLIER, VRUCHTBAARHEID EN ANDERE MEDISCHE REDENEN Moet je vanwege medische redenen OPGEWICHT komen en blijven, stel jezelf dan hier voor. Moderators Y. Lemmers, Theetjuh |
52 | 643 | Za Aug 28, 2010 9:27 am Carla! |
|
GOK-DENKTANK Inmiddels zijn er heel wat forumleden met een heel heldere kijk op voeding. Lees hier en - als je in kunt loggen - praat en denk mee over voeding en aanverwante zaken. Moderator Y. Lemmers |
43 | 729 | Do Sep 02, 2010 5:07 pm Carla! |
| INFORMATIE | ||||
|
MEDEDELINGEN Moderators Y. Lemmers, Theetjuh |
14 | 251 | Ma Aug 23, 2010 10:15 pm saskia54 |
|
FORUMREGELS EN VRAGEN OVER HET FORUM o.a. forumregels, bericht aanmaken, dieetticker, plaatjes, profiel, forumstijl en handige weetjes Moderators Y. Lemmers, Theetjuh |
9 | 10 | Zo Jul 18, 2010 9:21 pm Theetjuh |
|
VEEL GESTELDE VRAGEN Deze vragen en bijbehorende antwoorden zijn afkomstig uit de rubrieken "Stel een vraag aan Yvonne" en "Vragen, ondersteuning en weeglijsten". Theetjuh is de moderator om dit tot een zeer overzichtelijk en leerzaam forum te maken. Moderators Y. Lemmers, Theetjuh |
35 | 44 | Di Apr 20, 2010 1:57 pm Theetjuh |
| DAGBOEKEN EN PRAATCLUBJES (ALLEEN VOOR LEDEN) | ||||
|
ACTIES "Weekje groen" |
2 | 769 | Wo Sep 01, 2010 10:55 am Clau |
|
DAGBOEKEN Kijk, lees, leer, geniet, reageer, huil, leef mee met anderen en leef je uit in je eigen dagboek... Op zoek naar voorbeeld-dagmenu's... Op zoek naar een medelijner... op zoek naar je stok achter de deur... Moderators Y. Lemmers, Theetjuh |
354 | 29178 | Vr Sep 03, 2010 2:11 am kirsten74 |
|
PRAATCLUBJES Saskia en de Krakende Crackertjes, Lolo en haar Gokkers voor het leven en Cora's ex-Cambridge club. Wie volgt??? Moderators Y. Lemmers, Theetjuh |
9 | 4904 | Do Sep 02, 2010 10:46 pm trampel |
| GRIP OP KOOLHYDRATEN (ALLEEN VOOR LEDEN) | ||||
|
STEL HIER JE VRAAG AAN YVONNE Heb je een vraag, maak dan een nieuw onderwerp aan, of post een berichtje bij een bestaand onderwerp dat aansluit op je vraag. Moderators Y. Lemmers, Theetjuh |
378 | 3427 | Do Sep 02, 2010 8:23 pm Pixie |
|
VRAGEN, ONDERSTEUNING EN WEEGLIJSTEN Stel hier je vragen aan medelijners. Moderators Y. Lemmers, Theetjuh |
390 | 3773 | Do Sep 02, 2010 11:50 pm skippy |
|
KOFFIEPRAAT Heb je interessante dingen, activiteiten te melden wat helemaal niet met voeding te maken heeft en die je de andere medelijners mee wilt delen. Doe dat dan hier! Moderators Y. Lemmers, Theetjuh |
198 | 3861 | Do Sep 02, 2010 10:49 pm trampel |
|
RECEPTEN Plaats hier jouw favoriete recept of kies hier een lekker recept. Moderators Y. Lemmers, Theetjuh |
273 | 2118 | Vr Sep 03, 2010 12:05 am miesje1959 |
|
KINDEREN EN OPGEWICHT KOMEN EN BLIJVEN Zo ouder zo kind... Moderator Y. Lemmers |
16 | 168 | Di Aug 24, 2010 2:23 am nita |
|
SUPPLEMENTEN Vitamines, mineralen en overige supplementen. Moderator Y. Lemmers |
13 | 133 | Do Sep 02, 2010 12:23 am Mariellen |
|
FOTO'S EN FILMPJES Plaats hier foto's en opmerkelijke filmpjes. Moderators Y. Lemmers, Theetjuh |
9 | 40 | Do Aug 26, 2010 2:21 pm Pixie |
|
GRIP OP KOOLHYDRATEN - BIJEENKOMST EN PROEVERIJ Lees meer over GRIP OP KOOLHYDRATEN bijeenkomst en koolhydraatarme proeverij. MEET EN GREET met Yvonne en medelijners. Moderator Y. Lemmers |
3 | 16 | Wo Jun 23, 2010 6:56 am Clau |
| WEBWINKEL GRIP OP KOOLHYDRATEN | ||||
|
WEBWINKEL GRIP OP KOOLHYDRATEN Hier mijn winkeltje met "GOK-proof" artikelen Moderator Y. Lemmers |
3 | 55 | Wo Jun 30, 2010 8:50 am Karin Kooy |
 |
CRACKERS EN STEVIA Koolhydraatarme crackers zijn o.a. te verkrijgen bij Keurslager Lemmers te Beneden-Leeuwen. Heerlijk met bijvoorbeeld: filét Americain, paté, zalm, eiersalade, gekookt ei met mayonaise, ossenworst, roomkaas. Eventueel versieren met komkommer, sla, augurken. Wel dik besmeren! Maak je eigen variatie. Tip: als je er vleeswaren of kaas op doet besmeer het dan wel dik met liefst roomboter. Wel zo lekker! Cracker-roomboter-rookvlees-plakjes gekookt ei... heerlijk! Te gebruiken bij ontbijt, lunch of i.p.v. een toastje. Vult ontzettend goed en nog goed voor je ontlasting ook. Slechts 0,5 gr. koolhydraten per cracker! Moderator Y. Lemmers |
1 | 1 | Zo Nov 29, 2009 11:17 pm Yvonne Lemmers |
| YVONNE LEMMERS: MIJN WEL EN WEE | ||||
|
YVONNE'S WEL EN WEE Hier houd ik vanaf december 2007 een logboek bij van mijn wel en wee - mijn borstkankerverhaal, mijn acceptatie, mijn wederopstanding, mijn overwinning, mijn prestaties en mijn nieuwste kindje: mijn boek GRIP OP KOOLHYDRATEN. Alleen geregistreerde gebruikers kunnen een bericht achterlaten. Kijk ook eens op mijn website: WWW.OPGEWICHT.NET Moderator Y. Lemmers |
24 | 200 | Do Jun 03, 2010 10:12 pm realdream |
| INLOGGEN? | ||||
|
Inloggen Klik boven aan op inloggen en vul exact je naam in en je wachtwoord (hoofdlettergevoelig). Ben je je wachtwoord vergeten dan kun je dat weer aanvragen. Moderator Y. Lemmers |
1 | 1 | Za Sep 26, 2009 10:28 am Yvonne Lemmers |
| ARCHIEF | ||||
|
Aanpassingen/foutjes in boek In elk boek staan wat onvolkomenheden. Heb jij ook iets gezien. Meld het hier. Ik neem dit graag mee in een volgende versie. Moderator Y. Lemmers |
11 | 34 | Do Sep 02, 2010 5:03 pm Maddy1958 |
| Alle fora als gelezen markeren | Tijden zijn in GMT + 2 uur |
| Wie zijn er online? | |
 |
De gebruikers hebben in totaal 55425 berichten geplaatst We hebben 2406 geregistreerde gebruikers De nieuwste gebruiker is rimpeltje |
| Er is in totaal 1 gebruiker online :: 0 Geregistreerd, 0 verborgen en 1 gast [ Beheerder ] [ Moderator ] Grootst aantal gebruikers online was 38 op Di Aug 17, 2010 2:44 pm Actieve leden: Geen |
|
| Deze lijst geeft de gebruikers weer die actief waren in de laatste 5 minuten |
 |
Nieuwe berichten |  |
Geen nieuwe berichten |  |
Forum is gesloten |
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
trevorj :: theme by ~// TreVoR \\~